Ayer tocaba un nuevo entrenamiento en bici.Era un día de sentimientos encontrados,pues la Panchita ya no estaba conmigo,mi nuevo acompañante era ahora PEPINO.La ruta de ayer fue diseñada por Santi Miranda"el Perro",al que secundamos,David "Diéselman",Alfredo"Iceman",Pedro"Descenso brutal",este tio no le tiene aprecio a la vida ni a sus dientes,impresionante como baja y yo,Pablo "globeroman".Fueron un total de 28 km. con salida y llegada en la Zapateira(ver KMZ abajo) de descensos y ascensos muy técnicos e intensos entre La Zapateira y Orro(ver gráfico adjunto de la intensidad).Como entrenamiento,puedo decir que es de mucha calidad.Estos tíos me dejaron destrozado,me cundió como 60 km. de otros días.Yo había subido desde Coruña,haciendo un calentamiento de 12 km., que el próximo día no haré.A esta gente no se le pueden dar ventajas.....
